Texte libre

PRESENTATION

PSEUDO : Nanou

Age : 29 ans

Décidée enfin à combattre mes 25 kilos qui empoisonne ma vie

ledefidenanou

Lundi 8 mai 2006

Aujourd'hui j'ai décidé de créer moi aussi mon blog!! Pourquoi?

Pour la simple et bonne raison qu'en visitant vos blogs je me rends compte à quel point ça à l'air de vous aider dans votre régime. Tout le monde s'encourage et je trouve ça génial..................

Donc j'ai décidé d'essayer moi aussi.

Pour la petite histoire, cela fait un an et demi que je suis ww et sans grand résultat. J'ai assisté pendant plus d'un an au réunion et je n'ai perdu que 6 kilos, que j'ai repris bien evidement!!! C'est vrai que j'ai attaqué ce régime pendant une période assez dure, il m'a permis surtout de ne pas prendre encore plus de kilos que j'avais déjà! donc je suis contente malgré tout. Mais en décembre 2005 j'ai décidé d'arrêter car je n'y arrivais plus. Je n'étais plus motivé, je ne maigrissais plus pire je reprennais. J'ai donc arrêter ou plutôt fait une pause.

Après ce passage très difficile j'ai décidé de recommencer. Et ça je le dois à Yvonne qui m'a vraiment remotivée.  Son parcours est exemplaire!!!!

Donc aujourd'hui j'ai 25 kg à perdre et je suis plus motivée que jamais.

Alors pour commencer je vais noter tout ce que je mange sans rien oublié et essayer de vous faire part de tout ce qui se passe pendant cette longue période d'amaigrissement!!!!!!!!!!!!!!

Par nanou
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Mardi 16 mai 2006

1er JOUR :

Petit Déjeuner

12 Petit Lu = 6 Pts

1 Thé = 0 Pts

SOUS TOTAL : 6 Points

 

DEJEUNER

Concombre + 1 CS de sauce Bénédicta = 1 Pts

Pâtes à Satiété = 4 Pts

2 CS de crème 12% = 1 Pts

3 Tranches de Bacon = 1 Pts

1 Danette au Chocolats = 3 Pts

SOUS TOTAL : 9 Points

DINER

Et oui petit imprévu de dernière minute. Nos voisins sont venus boire l'apéro et bien evidement j'ai sortie les biscuits à apéro. Normal je ne pouvais pas ne rien leur offrir !!!!!!!!!!!! J'ai essayé d'être raisonnable mais j'ai quand même piocher dedans mais je ne sais pas combien de points j'ai pu mangé Je vais l'évaluer à 3 Points et à mon avis je vois large mais bon c'est mieux + Orangina Light = 0 Pts

Choux + Poivron = 0 Pts

100g de Pâte = 2 Pts

3 Batonnets de Surimi = 1.5 Pts

2 CS de bénédicta = 2 Pts

SOUS TOTAL : 8.5 Pts

TOTAL : 24.5 Pts / 21 Pts

Dépassement de 3.5 Pts!!!!!!! on va essayer de rectifier ça demain

Bon pour mon premier jour de menu ce n'est pas génial mais bon j'ai quand même résister à ce petit imprévu. Sachant qu'il y a quelques temps j'aurais été incapable de rester devant ses petits salés sans pouvoir piocher dedans!!! Donc je suis quand même contente de moi!!!!!!!!!!!!!!

Par nanou
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Dimanche 21 mai 2006

Au mon Dieu!!!!!!!!!!!!! Et oui tout aussi catastrophique que les deux jours d'avant voir pire.

En effet, mon ami fait des travaux dans notre appartement avec mon beau frère.Et comme je vous l'ai dis je travaille le Samedi. Donc à 12h (heure de ma pose) je file chez le charcutier cherché un poulet tout prèt, au bouï bouï du coin une salade et des frites congelées. Mais rassurez-vous pour moi se sera frites ww congelées. Ma belle soeur est donc avec moi (c'est la soeur de mon ami) et pendant ce temps court à la boulangerie et devinez quoi.................... Et bein elle en ressort avec des gateaux!!!!!!

Donc pour résumer mon repas

Petit déjeuner

12 Petit lu = 6 pts

1 Thé = 0

SOUS TOTAL = 6 Points

Déjeuner

Salade + 1 CS de sauce Bénédicta = 1 Pts

Pour les autres je leur ai fait une sauce normale à base d'huile d'olive

1 Aile de poulet avec un tout petit morceau de blanc (ces voraces avaient déjà tout mangé!!!!! les pauvres avec tout le boulot qu'ils ont fait...............) = 3 Pts

Frites WW (sincèrement je ne sais pas combien j'en ai mangé et oui il faut vraiment que je pèse) = 4 pts

ce qui ferait 400g de frites

1 Barquette de Maron et là point de vu point je ne sais pas du tout donc on va dire = 4 pts

SOUS TOTAL = 12 Points

Ce qui veut dire qu'il me reste plus que 3 points pour le soir. Mais comme je vous ai di mon chéri voulait allé au resto. Donc me voilà sortie du travail et de retour à la maison. Mais là ni l'un ni l'autre avions le courage de sortir au restaurant. Mais le problème c'est que vu comme je n'ai toujours pas fait mes courses il n'y a donc rien à manger ET DEVINEZ QUOI

On a fini par aller au M.c Do (on a pris à emporter et donc plateau repas) OUI VOUS NE REVEZ PAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Et là impossible de résister!! C'est mon péché mignon!! et ne me demandez pas de me restraindre car j'en suis incapable. Bon j'ai quand mêm été plus raisonnable qu'il ya quelques semaines.

En effet à la place de l'orangina j'ai pris de l'eau

A la place de deux gros sandwich je me suis contenté d'un gros et un petit

Et par contre aucune concéssion au niveau dessert un sundaie au chocolat!!!!!!!!!!!!!

Je ne prends même pas la peine de compter mes points car je sais qu'avec se seul repas je dois être au moins à 40 points!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! OUPSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Mais par contre aujourd'hui je vais essayer de récupérer au maximum ces débordement. Bon il est déjà 12h36 et je n'ai rien préparer donc j'y cours.............;

A tout à l'heure pour le verdict!!

Par nanou
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Dimanche 21 mai 2006

Petit Déjeuner

Petit lu = 6pts

1 Thé = 0 pts

Comme vous pouvez le remarquer je suis dans ma période petit beurre, il y a des moments comme ça ou on a envie que d'une seule chose!!

SOUS TOTAL : 6 POINTS

DEJEUNER

Salade de choux blanc + poivron + 1CS bénédicta = 1 pts

1 Dorade en papillote avec poivron + 1cc d'huile = 2.5 pts

Risotto 150g = 3 pts

1 orangina light = 0 pts

SOUS TOTAL : 6.5 POINTS

DINER

Salade de choux blanc + poivron + 1CS bénédicta = 1 pts

1 Dorade en papillote avec poivron + 1cc d'huile = 2.5 pts

Risotto 150g = 3 pts

SOUS TOTAL : 6.5 POINTS

TOTAL 19 POINTS/21 POINTS

Je pourais me dire bravo tu a relevé ton défi d'économiser ou plutôt de rattraper! Et bein NON

Pour dire la vérité et toute la vérité, je n'ai pas arrêté de grignoter! Et oui Baisse de moral aujourd'hui. J'avais envie de manger, j'ai craqué sur des madeleines maison que ma maman avait faites. J'ai du en mangé 4 puis de retour à la maison j'ai ouvert un paquet de Paille d'Or et pour finir un peu de céréale.

 

Bon j'admets que là ce n'est plus du craquage mais carrément une crise de boulimie. C'est vrai que le dimanche pour moi est une journée très dure, j'ai beaucoup de mal à la gérer. Pourquoi? j'en ai pas la moindre idée. Surtout que le lundi je ne travaille pas donc ce n'est pas le stress du boulot. C'est aussi peut être pour ça qu'en général on est jamais à la maison le dimanche. Mais aujourd'hui on a rien fait de spéciale mise à part aller chez mes parents pour récupérer mon dernier petit neveu car je dois le garder demain. Donc pour essayer de réparer ces stupidités, je vais aller me balader demain si le temps me le permet, ce que je doute, avec mon petit bout de chou.

 

Voilà vivement demain que j'alles faire mes courses de manière à remplir mon frigo de fruit et de yaourth de manière à ne pas craquer à la fin du repas par manque de sucre!!!!!!

 

Bon je crois qu'il est temps que j'alle me coucher car le petit va sonner le clairon demain à 7h si j'ai un peu de chance. Moi qui est l'habitude de me lever à 8h........................ DUR DUR le réveil

BOnne nuit à toute

Par nanou
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Lundi 29 mai 2006

Aujourd'hui, j'ai fait une matinée shopping! Et oui il fallait bien que je m'offre mon cadeau d'anniversaire!!!!

Tout d'abord j'ai fait le tour de la galerie marchande et je me suis trouvée une jolie robe courte (que je vais bien évidement mettre par dessus un pantalon!!!).

Mais j'avais surtout envie de m'acheter de beau sous vêtement. Et oui vu la poitrine que j'ai, je fais du 95D, je ne peux pas acheter n'importe quoi. Et puis j'avoue que j'ai un très gros faible pour les sous vêtement. Me voilà donc partie dans ma boutique préférée. Et là, grande chance elle faisait 20% sur le blanc. Ca tombe bien c'est que je voulais.

J'en trouve plusieurs mais un surtout qui met ma poitrine en valeur, car je porte souvent des décoltés. Et oui, on ma toujours dit qu'il fallait mettre en valeur ce qu'on avait!!! Donc c'est ce que je fais lol. Et là le soutien gorge est génial. Non seulement il les remonte et en plus il les écarte!!!!!!!! OUI OUI vous ne révez pas. Car pour tout dire, vu comme elle est grosse, elle a tendance à tomber et en fonction des décoltés et du soutif que je mets j'ai l'impression d'avoir une "paire de fesse" à la place d'une poitrine"!!! mdr

Bon je sors de la cabine et la vendeuse me dit. Vous savez que j'ai le même en noir avec un ruban rose juste en haut du bonnet! Et là, je n'ai pu résister, c'etait celui que je lorgnais depuis longtemps. PAr contre aucune remise dessus. Je réfléchis (pas très longtemps) et je le prends. Après tout c'est mon anniversaire!!!!!!! NON et puis j'ai acheté les strings qui étaient assortis bien evidement. Je déteste dépareiller un ensemble! Et j'ai acheté un autre string blanc sur lequel j'avais aussi craqué!!!!!!!! AIE AIE AIE. Bon j'avoue j'ai vraiment fait chauffer la carte bleu. Mais je n'ai pu résisté!!!

Ce que j'ai oublié de préciser c'est quand essayant je me suis vue dans la glasse!!!!!!!! OH MON DIEU. Donc après avoir franchi la porte du magasin je me suis dis qu'il fallait vraiment que je réagisse.

J'ai donc repris ma voiture et je suis allée à Décathlon. Je me suis achetée un short sudation avec la ceinture sudation et devinez quoi????????????????????

UN STEPPER

Et là j'ai décidé de vraiment m'y tenir. JE vais essayer de faire 1/2 de step par jour, ormis les jours ou je vais marché, quoi que, si j'ai le courage on vera! Je vais donc mettre le caleçon et la ceinture et je vais monter sur mon step tous les soirs de manière à eliminer ces kilos et surtout afiner mes jambes qui ne ressemblent plus à rien. Et grace à la sudation j'espère bien améliorer ma rétention d'eau!!

Aller courage et on y croit. En tout cas je suis vraiment contente de mes achats de ce matin. Je voulais les prendre en photo et vous les envoyer mais bon c'est quand même très intime tout ça!!!!!!!!!!!!lol.

 

Et bon courage à toi Yvonne qui apparement à fait le même choix que moi. FAIRE DU STEP!! On se motivera mutuellement!!

 

 

Par nanou
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