Fraises = 0 PTS

1 CS de crème 12 % = 0.5 PTS

2 CS de lait demi écrémé = 1 PTS

Quelques goutes d'édulcorant = 0.5 PTS (pour voir large)

Il faut monter la Crème au batteur pour qu'elle se tienne un peu puis mettre le lait. Mettre dans la centrifugeuse avec les fraises, le sucre et mixer.

Mettre la préparation un moment au congélateur et servir dans des verres ou coupe à glace avec une paille. C'est un délice. On doit aussi pouvoir la mettre la veille de manière à faire des glaces.

Pour faire les choses vite faits, je mets tout ensemble dans le mixeur et hop. C'est vite fait et c'est tout aussi bon. Pour les ingrédients je mets un peu au pif. A vous après à mettre en fonction de vos gouts. POur varier on peut aussi mélanger avec d'autre fruits.