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PRESENTATION

PSEUDO : Nanou

Age : 29 ans

Décidée enfin à combattre mes 25 kilos qui empoisonne ma vie

MENUS

Mardi 13 juin 2006 2 13 /06 /2006 22:34

Petit Déjeuner

Petit lu = 6pts

1 Thé = 0 pts

SOUS TOTAL : 6 POINTS

DEJEUNER

Salade de choux blanc + poivron + Concombre + 1CS bénédicta = 1 pts

100g de pâte = 2 pts

100g de thon = 2 pts

1 Yaourth o% = 1 pts

Melon = 0 pts

SOUS TOTAL : 6 POINTS

DINER

Salade de Tomate concombre 1CS bénédicta = 1 pts

50g Thon  = 1 pts

2 CS maïs = 1 pts

Melon = 0 pts

SOUS TOTAL : 3 POINTS

TOTAL 15 POINTS/21 POINTS

Alors là côté économie j'aurais pas pu faire mieux. Et en plus je ne l'ai pas fait exprès. Surtout qu'il ne faut pas économiser plus de 4 points par jour. Mais le problème c'est que je viens juste de compter mes points et j'ai fini de manger. Alors soit j'en reste là soit je vais manger quelque chose!!!!! Mais quoi car je n'ai plus aucunes cocheneries dans mon placard. Et oui sinon je craque donc je n'achête plus de gateau.

Et puis vu le week end bouf que j'ai passé il n'en est pas trop de 6 points en moins. MAis bon ça sert à rien donc je crois que je vais aller m'ouvrir un paquet de paille d'or. Je vais voir!!!!!!

Par nanou - Publié dans : MENUS
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Mercredi 14 juin 2006 3 14 /06 /2006 22:06

Petit Déjeuner

Petit lu = 6pts

1 Thé = 0 pts

SOUS TOTAL : 6 POINTS

DEJEUNER

Salade de tomate + poivron + Concombre + 2CS bénédicta = 2 pts

Pâte à satiété = 4 pts

50 g de thon = 1 pts

Pasteque = 0 pts

SOUS TOTAL : 7 POINTS

DINER

Salade de choux concombre poivron 1CS bénédicta = 1 pts

25 g Thon  = 0.5 pts

50 g de pâte = 1 pts

Dorage = 1.5 pts

PAsteque = 0 pts

SOUS TOTAL : 4 POINTS

TOTAL 17 POINTS/21 POINTS

Par nanou - Publié dans : MENUS
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Mercredi 17 janvier 2007 3 17 /01 /2007 12:34

Petit déjeuner

 

12 petit lu = 6 points

1 thé = 0 points

 

Collation

1 Tisane = 0 pts

 

Déjeuner

Pomme de terre à satiété + beurre 2cc = 3 pts

Haricot vert + 1cc beurre = 0.5 pts

1 pané de dinde = 4 pts (déduction faite par rapport à un cordon bleu)

 

Par nanou - Publié dans : MENUS
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