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PRESENTATION

PSEUDO : Nanou

Age : 29 ans

Décidée enfin à combattre mes 25 kilos qui empoisonne ma vie

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Dimanche 21 mai 2006

Au mon Dieu!!!!!!!!!!!!! Et oui tout aussi catastrophique que les deux jours d'avant voir pire.

En effet, mon ami fait des travaux dans notre appartement avec mon beau frère.Et comme je vous l'ai dis je travaille le Samedi. Donc à 12h (heure de ma pose) je file chez le charcutier cherché un poulet tout prèt, au bouï bouï du coin une salade et des frites congelées. Mais rassurez-vous pour moi se sera frites ww congelées. Ma belle soeur est donc avec moi (c'est la soeur de mon ami) et pendant ce temps court à la boulangerie et devinez quoi.................... Et bein elle en ressort avec des gateaux!!!!!!

Donc pour résumer mon repas

Petit déjeuner

12 Petit lu = 6 pts

1 Thé = 0

SOUS TOTAL = 6 Points

Déjeuner

Salade + 1 CS de sauce Bénédicta = 1 Pts

Pour les autres je leur ai fait une sauce normale à base d'huile d'olive

1 Aile de poulet avec un tout petit morceau de blanc (ces voraces avaient déjà tout mangé!!!!! les pauvres avec tout le boulot qu'ils ont fait...............) = 3 Pts

Frites WW (sincèrement je ne sais pas combien j'en ai mangé et oui il faut vraiment que je pèse) = 4 pts

ce qui ferait 400g de frites

1 Barquette de Maron et là point de vu point je ne sais pas du tout donc on va dire = 4 pts

SOUS TOTAL = 12 Points

Ce qui veut dire qu'il me reste plus que 3 points pour le soir. Mais comme je vous ai di mon chéri voulait allé au resto. Donc me voilà sortie du travail et de retour à la maison. Mais là ni l'un ni l'autre avions le courage de sortir au restaurant. Mais le problème c'est que vu comme je n'ai toujours pas fait mes courses il n'y a donc rien à manger ET DEVINEZ QUOI

On a fini par aller au M.c Do (on a pris à emporter et donc plateau repas) OUI VOUS NE REVEZ PAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Et là impossible de résister!! C'est mon péché mignon!! et ne me demandez pas de me restraindre car j'en suis incapable. Bon j'ai quand mêm été plus raisonnable qu'il ya quelques semaines.

En effet à la place de l'orangina j'ai pris de l'eau

A la place de deux gros sandwich je me suis contenté d'un gros et un petit

Et par contre aucune concéssion au niveau dessert un sundaie au chocolat!!!!!!!!!!!!!

Je ne prends même pas la peine de compter mes points car je sais qu'avec se seul repas je dois être au moins à 40 points!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! OUPSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

Mais par contre aujourd'hui je vais essayer de récupérer au maximum ces débordement. Bon il est déjà 12h36 et je n'ai rien préparer donc j'y cours.............;

A tout à l'heure pour le verdict!!

Par nanou - Publié dans : ledefidenanou
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Dimanche 21 mai 2006

Pour ma journée de Jeudi j'ai dépassé de seulement deux points donc pas si catastrophique que ça. Par contre la journée de Vendredi est fatale!! SI j'ai bien calculé j'aurais dépassé de 8 points HAIE HAIE HAIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

JE ne pense pas que se soit nécessaire de vous faire part en détail de ce que j'ai mangé. Je l'ai fais sur mon suivi quotidien. C'est déjà bien suffisant donc à quoi bon!!!

Ca fou les boules de faire attention toute la semaine et qu'à cause d'imprévus (que je ne sais pas gérer pour le moment mais je compte bien y arriver) on dépasse les points en si peut de temps. J'aurais pu économisé si j'avais su ça avant. Enfin c'est pas grave on va pas se prendre la tête pour ça. De toute façon c'est trop tard c'est mangé et même digéré!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Par nanou - Publié dans : MENUS
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Samedi 20 mai 2006

Coucou tout le monde!!

Alors pour te répondre Yvonne, je n'ai ni craquer ni abandonner, mais j'ai simplement manqué de temps pour venir écrire. Et oui beaucoup d'imprévus.

En effet, jeudi soir des amis sont venu nous rendre visite à 19h30 et sont donc restés manger avec nous. En sachant que je sors du boulot à 19h et qu'après je vais au parc promener mon chien jusqu'à environ 20h - 20h30 en fonction du temps (et non je n'y vais pas forcément à pieds!! A QUOI BON FAIRE DU SPORT lol) Ce qui veut dire que je suis rentrée à la maison vers 20h30. Mon ami lui était à la maison en m'attendant. Mais vous allez me dire : mais comment savais-tu qu'ils étaient là?? et bein parce qu'ils sont passés devant le parc ou je sors le fauve!! c'est à 10 minutes à pieds de la maison!

Panique à bord car il ne me restait plus beaucoup de points à consommer et encore moins de chose dans mon frigo. Ca c'est donc terminer par des pâtes à la bolognaises et puis.............. PLUS RIEN car PLUS RIEN DANS LES FRIGOS NI DANS LES PLACARDS même pas un yaourth à leur offrir!!! OH LA HONTE!!!! Ca va que c'est ma meilleure amie, son mari et sa petite puce d'un mois!!

Mais j'ai pas trop mal assuré! J'ai préparé la sauce avec seulement 1cc d'huile pour faire revenir l'oignon, de la viande hachée à 5% et une sauce olive basilic . Ce qui signifie environ 3.5 points la sauce. Vous me direz j'aurais pu mettre de la sauce tomate nature! C'est vrai mais je n'y ais pas pensé PFFFFFFFFFF et oui les mauvaises habitudes persistes. Puis des pâtes à satiété donc 4 points ce qui fait 7.5 points. Heureusement qu'il n'y avait pas de désert!

Je me suis donc dit, bon c'est pas grave tu as dépassé ta journée de 2 points mais tu rattraperas ça demain!!!!!!! Et bein non. Mon ami a été hospitalisé une journée pour subir une collioscopie (je sais pas comment ça c'écrit OUPSSS) et son cher et tendre papa lui a dit et bein venez manger ce soir à la maison comme ça sa évitera de te fatiguer (pas besoin ni de sortir le chien ni de faire à manger... qu'il est gentil)

Et là mauvaise surprise sa mère nous avait préparé UN OSSO BOCO DE VEAU avec des pâte HAIE HAIE HAIE!! Plus du Jambon Cru et de la salade!!! INCAPABLE DE RESISTER malgré que je ne me suis pas reservie et que j'ai juste picoré du jambon cru et à la fin il y a avait des fraises. JE n'ai donc pas comptabilisé les points pour le moment mais je compte bien le faire.

Et en ce qui concerne ma journée d'aujourdh'ui (samedi), je ne sais pas quand j'aurais le temps de mettrre le détail de ma journée car et bein oui je travail ET OUI IL EN FAUT BIEN QUI BOSSE LE SAMEDI jusqu'à 18h30 et normalement soirée en amoureux avec mon homme. Et oui il veut m'emmener au restaurant!!Il a toujours de bonne idée quand j'ai décidé de commencer à fond un régime!! A LALALA ces hommes ils ne font rien pour nous aider lol

AU FAITE J'AI OUBLIE DE VOUS DIRE : J'AI UN GROS DEFAUT !!!!!!!! JE SUIS UNE GRANDE BAVARDE!! ON MET UN EURO DANS LA MACHINE ET HOP C'EST PARTIE...............hihihihi

Par nanou - Publié dans : MENUS
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Mercredi 17 mai 2006

 

Petit Déjeuner :

12 Petit Lu = 6 pts

Thé = 0 pts

SOUS TOTAL : 6 pts

Déjeuner :

Haricot + 1 cc beurre 41% = 0.5 pts

Colin + 1.5 CS Crême 12 % =  2.5 pts

150 g de Pommes Rissolées = 4.5 pts

Melon = 0pts

SOUS TOTAL : 7.5 pts

Collation :

Céréale Fitness : 2.5 pts

Diner :

Asperges + 1 CS sauce bénédicta = 1 pts

Pâte Nature à Satiété = 4 pts

SOUS TOTAL : 5 pts

TOTAL : 21 pts / 21 pts

Le diner de ce soir a été particulièrement dur car j'avais très faim mais vu comme il ne me restait plus que 5 points je me suis fait violence pour ne pas sucomber. Et pour eviter de craquer je me suis installée devant mon ordi et je vais aller faire le tour des blogs afin de me motiver.

Par nanou - Publié dans : MENUS
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Mardi 16 mai 2006

PATES A LA CARBONNARA

Pour une personne : 2 Pts

Oignons

3 Tranches de Bacon : 1  Pts

2 CS Creme 12% : 1 Pts

Moutarde

Faire revenir l'oignon avec le bacon quelques minutes (ça évite de mettre de l'huile ou du beurre pour faire revenir l'oignon). Puis ajouter la créme fraiche. Laisser mijoter quelques minutes et ajouter un petit peu de moutarde de manière à relever la sauce.

Accompagner de Pâte.

On peut aussi mélanger des champignons de paris à la sauce de manière à faire un plat complet...

Par nanou - Publié dans : RECETTES
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