Texte libre

PRESENTATION

PSEUDO : Nanou

Age : 29 ans

Décidée enfin à combattre mes 25 kilos qui empoisonne ma vie

Lundi 31 juillet 2006 1 31 07 2006 18:53

Coucou tout le monde!!

Et oui me revoilà après quelques semaines d'absence. J'avoue que je n'avais plus très envie d'écrire! Mais je continuais quand même à aller sur vos blogs et j'essayais tant bien que mal de suivre le régime. Je ne comptais plus vraiment mais je faisais attention.

Et puis quand j'ai vu qu'Yvonne lançait se défi, je me suis dit qu'il ne fallait pas que je le laisse passer. Alors j'ai repris le chemin de la méthode ww. J'ai recommencé à compter. C'est dingue comme quand on a des comptes à rendre on est beaucoup plus raisonnable!!!

Mais ce qui est dur en ce moment c'est que je suis à un pallier de poids et je n'arrive pas à le descendre. Mais là c'est décidé je me donne ma période de vacance, c'est à dire un mois, pour y parvenir. Il faut que je passe cette barrière des 75kgs. Donc c'est décidé, je vais me mettre à cuisiner. Je vais essayer de cuisiner midi et soir. Je vais tester plein de recette de manière à qu'a la rentré j'en connaisse des faciles à faire le soir en rentrant. Et je vais essayer d'aller nager 30 minutes tous les jours. Je voulais commencer aujourd'hui et il a plu. Voilà je prends des bonnes résolutions et on m'empeche de les suivres !!!

Aller c'est parti, aujourd'hui était le premier jour. Point de vu recette j'ai rien testé car j'avais des restes du week end mais à partir de demain c'est parti.

A oui et puis j'ai oublié je recommence à noter tout ce que je mange!!!

Au faite Yvonne désolé pour ce week end  je vous ai lachement abandonné!!! oupsssssssss mais depuis vendredi soir comme tu le sais c'est la cata. Mais a partir d'aujourd'hui je réintègre le challenge!!

Bon courage à toute et bonnes vacances à celles qui partent

 

 

Par nanou - Publié dans : HUMEUR
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Jeudi 22 juin 2006 4 22 06 2006 23:01

OUFFFFFFFFFFFF

Ce qui est rassurant c'est de voir que je ne suis pas la seule à avoir déraper. Sauf que moi ce n'est pas une seule fois! C'est depuis le début de semaine. Et oui je me suis rachetée des céréales Svelt... . Et là je tombes dans le paquet tous les soirs. Sans compter les autres extras. Sauf que moi je ne les chiffres pas!! Je préfère faire l'autruche.

Mais en lisant le blog d'Yvonne qui parle qu'elle est dans sa semaine du mois, je crois me rendre compte que moi c'est juste la semaine avant qu'elles arrivent. ENFIN IL ME SEMBLE. Je vais observer ça de plus prêt. Comme ça lemois prochain , je m'organiserais pour qu'il n'est rien dans mes placards de manière à ne pas reprendre en une semaine ce que j'ai perdu en un mois.

En plus des craquages, je me rends compte que les week end sont très durs à maîtriser. En ce moment, je mincis la semaine et je reprends tout pendant le week end. Ca devient vraiment frustrant. Et pourtant j'essaye vraiment. MAis le soucis c'est qu'il n'y a pas un week end ou on fait pas quelque chose. Et non seulement c'est le samedi soir, mais souvent aussi le dimanche à midi quand en plus se rajoute pour finir en beauté le dimanche soir. Et moi trois repas d'affiler et bein je n'arrive pas gérer.

Alors deux possibilités s'offre à moi. Soit je me coupe de toute vie sociale, soit je continue comme je fais aujourd'hui et je me serre la ceinture la semaine. Dans les deux cas, ce ne sont pas les bonnes solutions. Car je ne peux me passer de ma famille et de mes amis et en plus me priver pendant une semaine pour rattraper les bétises du week end j'en suis complètement incapable.

Donc il faut que j'arrive à gérer ces weeks ends. Mais comment ??? si vous avez des solutions elles sont les bienvenues. En sachant bien évidement quand général, tout ce fait au dernier moment. Donc soit je passe ma semaine à économiser des points en vue du week end, soit je fais du sport, soit soit... et bein j'en sais rien du tout. Mais il faut absolument que je trouve une solutions, ça c'est sur, car j'en ai mare de faire attention à ce que je mange la semaine, de compter mes points, de peser, de réduire mes proportions petit à petit, pour que tout soit réduit à néant en deux jours.

MErci pour vos conseils

 

 

Par nanou - Publié dans : HUMEUR
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Lundi 19 juin 2006 1 19 06 2006 22:12

Je sais pas si ça vous est déjà arrivé, mais pour la première fois je me suis vraiment rendu compte de l'image que je pouvais renvoyé. Et oui ça fait mal.

L'autre fois je suis sortie avec ma meilleure amie et ma belle soeur en boite. Et oui soirée fille qui s'est terminée à trois (enfin bref passons). Donc nous voilà arrivé en boite. Mon amie a des kilos en trop et ma belle soeur est belle comme un coeur (ça énerve.......... grrrrrrrrrrr lol). Nous dansons (normal pour une boite) et ma belle soeur n'a pas arrêté de se faire brancher. Mon amie une fois et moi rien!! NADA!!

Et bein je peux vous dire que là on prend une claque. Et pourtant j'avais sorti l'attirail lol!! Smile  et malgré tout et bein rien.

Et là d'un coup on se rend compte de l'image que l'on renvoit. Et oui j'ai pris conscience que j'était obèse. Bon je le savais déjà c'est clair mais je pensais pas à ce point là. Et oui nous femmes rondes, voir très rondes, on ne plait pas aux hommes. Et oui ils les aimes minces, élancées.. moi je suis toute petite et grosse. BOn vous me direz peu importe que je plaise pas aux hommes puisque je suis déjà avec quelqu'un. Et alors l'un n'empêche pas l'autre!!! Ca fait toujours plaisir de savoir qu'on plait encore NON????

Je crois qu'on se rend pas vraiment compte de comment on est. Pourtant on se voit dans la glasse et malgré tout on ne s'imagine pas avoir cet impact sur les gens. LE lendemain on en a parlé avec mon amie et elle a eu le même sentiment que moi. Elle aussi s'est sentie rejetter. La société ne laisse pas la place aux personnes fortes. Et là bien sur je parle simplement d'image et non des problèmes que l'on peut rencontrer en étant forte.

 

Enfin bref, je peux vous dire que ça m'a vraiment motivé. Non pas que je veule me faire accrocher mais simplement voir que l'on plait encore un peu. Surtout que je n'ai que 29 ans donc je suis encore jeune quoi que la trentaine arrive à grand pas.....lol. C'est très dur d'être mis à part. Mais au moins j'ai pris conscience qu'il fallait vraiment que je mette les bouchés doubles pour arriver à mon but et enfin exterminer ces kilos qui me pourrissent la vie.





Par nanou - Publié dans : HUMEUR
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Mercredi 14 juin 2006 3 14 06 2006 22:06

Petit Déjeuner

Petit lu = 6pts

1 Thé = 0 pts

SOUS TOTAL : 6 POINTS

DEJEUNER

Salade de tomate + poivron + Concombre + 2CS bénédicta = 2 pts

Pâte à satiété = 4 pts

50 g de thon = 1 pts

Pasteque = 0 pts

SOUS TOTAL : 7 POINTS

DINER

Salade de choux concombre poivron 1CS bénédicta = 1 pts

25 g Thon  = 0.5 pts

50 g de pâte = 1 pts

Dorage = 1.5 pts

PAsteque = 0 pts

SOUS TOTAL : 4 POINTS

TOTAL 17 POINTS/21 POINTS

Par nanou - Publié dans : MENUS
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Mardi 13 juin 2006 2 13 06 2006 22:55

 

Pesée hebdomadaire

Alors voilà ma perte de poids de vendredi - 900g. Je suis super contente.

 

Enfin j'étais super contente.

Et oui car lundi je me suis pesée après un week end barbecue!!!!!!! et là j'ai cru tomber par terre. Ma balance affichait + 1.4 kgs. Et pourtant j'ai essayé de craquer le moins possible. C'est vrai je n'aurais jamais dû me peser lundi. Surtout que je savais très bien ce qui m'attendait mais la tentation a été plus forte.

Voilà pourquoi il faut absolument que j'économise pour rattraper tout ça. Car si à la pesée de vendredi je ne vois pas une perte totale de - 7kg je fais un meurtre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!lol.

 

Et au faite pour ne pas dépasser mes 4 points d'économie j'ai mangé un muffins au chocolat noir et blanc que ma mère à fait mmmmmmmmmmmmmmmmmm un vrai délice. MAis ce n'est pas un muffins weight watcher donc en points je ne sais pas trop mais à mon avis ça doit être 3 points le muffins car il n'était pas trop gros. Donc ce qui fait 18 pts/21

 

 

Par nanou - Publié dans : kgs perdus!!!!
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